loading

Osobní trenéři

Roman Maršálek


V současné době pouze nabídka dlouhodobé spolupráce (2 měsíce a více. Jedině pak jsou zaručeny nějaké výsledky).

Narozen: 3.5.1977, býk

Majitel společnosti Dream Gym s.r.o.

Osobní trenér, výživový poradce, nutriční specialista

Promotér soutěží v silovém trojboji, benchpressu a kulturistice (pořadatel Mistrovství České republiky v silovém trojboji WUAP, pěti ročníků soutěže O pohár středočeského kraje v benchpressu, Mistrovství Čech juniorů IFBB 2018, 2021 a Mistrovství Čech mužů IFBB 2019 v kulturistice aj.) 

Motivátor

 

Sportovní minulost:

  • Mistr světa v benchpressu (federace WUAP 2010)
  • Mistr Evropy v benchpressu (federace GPC 2009)
  • Mistr republiky v kulturistice a 5 místo na mistrovství světa (federace NABBA 2009) 
  • Mistr republiky v silovém trojboji a absolutní mistr republiky v benchpressu (GPC 2008, 2009)
  • Mistr Čech v silovém trojboji (IPF 2005, 2007) a Mistr Čech v benchpressu (IPF 2001, 2005)

Držitel národních rekordů v benchpressu

  • do 90kg (GPC, WPC, WUAP) 260kg
  • do 100kg (WUAP) 250kg

Nejvyšší oficiálně uznané silové výkony:

  • dřep - 290kg (Evropská liga družstev 2008, tělesná hmotnost 90.9kg)
  • bechpress - 260kg (mistrovství České republiky 2009, TH 89.3kg)
  • benchpress RAW - 215kg (94kg)
  • mrtvý tah - 275kg (mistrovství České republiky 2009, 88.4kg)
  • trojboj - 795kg / 779.9 Reshel. bodů (mistrovství České republiky 2009)

Nabízené služby, specializace a zaměření:

  • individuální osobní tréninky & tréninkové plány
  • individuální jídelníčky & stravovací plány (redukce tuku, nabírání svalové hmoty, řešení metabolických poruch a zlepšení zdravotního stavu...)
  • suplementace jako doplněk k libovolnému sportovnímu odvětví
  • libovolné věkové a váhové kategorie klientů
  • příprava závodníků ve fitness, kulturistice, silovém trojboji a benchpressu

Know-how:

30 let samostudia problematiky fitness, výživy, zdravého životního stylu a suplementace. Pokusy, úspěchy ale i omyly při experimentování s vlastním tělem, více jak 20 let zkušeností při pomoci druhým 

 

Ceník nabízených služeb:

individuální trénink: 800 Kč / 75 minut

konzultace, poradenství: 600 Kč / 60 minut

10 předplacených lekcí: 6.000 Kč / 60 minut lekce

Individuální jídelníček: 3.000 Kč

Tréninkový plán: 600 Kč

 

Kontakt:

Web: www.romanmarsalek.cz

Facebook: Roman Maršálek 

Instagram: roman_marsalek

Youtube: roman maršálek 

E-mail: roman.marsalek@gmail.com

Mobil: +420 608 836 266

Videa


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Zpět

FAKTURAČNÍ ÚDAJE

DREAM GYM s.r.o.
Ještědská 171
Hněvousice
295 01 Mnichovo Hradiště

IČO: 05 222 681
DIČ: CZ 05 222 681

ADRESA PROVOZOVNY

DREAM GYM
Štefánikova ulice 1303
293 01 Mladá Boleslav

Otevírací doba

Po – Pá: 6:00 – 21:00
So - Ne: 8:00 – 20:00
Svátky, není-li uvedeno jinak: 8:00 – 20:00

ODPOVĚDNÁ OSOBA

Roman Maršálek
+420 608 836 266
roman.marsalek@gmail.com