| |
|
|
Primárně zatěžované sval. skupiny
|
název stroje / zařízení
|
výrobce / specifikace / poznámky
|
| |
|
|
| Stehna a hýžďové svaly |
Leg press 45° lineární |
Grün Sport, rozšířená deska pro nohy (80 cm), nosnost 1000 kg |
| |
HOIST® Fitness Leg Press, řada Roc-IT |
HOIST®, cihličková verze leg pressu, typ RS-1403 |
| |
HOIST® Fitness Leg-press, řada ROC-IT |
HOIST®, kotoučový 100% horizontální leg-press, typ RPL-5403 |
| |
Arsenal Strength Reloaded PENDULUM Squat |
Arsenal Strength® , kotoučový hacken dřep "kyvadlo" |
| |
Belt Squat |
Hammer Strength Plate-Loaded Belt Squat Machine |
| |
Hacken machine / hacken dřep |
Grün Sport, delší odjišťovací páka, možnost cvičení lýtek ve stoji |
| |
Předkopávání |
Grün Sport |
| |
Předkopávání / zakopávání v sedě |
Grün Sport |
| |
Zakopávání vleže |
Grün Sport |
| |
Zakopávání ve stoji jednou nohou |
Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl |
| |
Snožování v sedě / addukce |
Grün Sport, s ruční dopomocí, izolovaný cvik na vnitřek stehen |
| |
Roznožování v sedě / abdukce |
Grün Sport, vynikající pro hýžďové svaly (lat. m. gluteus medius) |
| |
Stroj na zadek, verze 1 |
Grün Sport, vynikající pro hýžďové svaly (lat. m. gluteus maximus) |
| |
Stroj na zadek, verze 2 |
Grün Sport |
| |
Hip Thrusth Machine |
Grün Sport, multifunkční stroj pro procvičení hýždí |
| Hýžďové svaly / Ladies zone |
HOIST® Fitness Glute Master, řada ROC-IT |
HOIST®, "Donkey Kick" (hýžďové svaly), typ RS-1412 |
| |
Booty Builder Standing Abductor |
Booty Builder®, kotoučový stroj |
| |
Booty Builder Standing Hip Thrust |
Booty Builder®, kotoučový stroj |
| |
Booty Builder Hip Thrust V8 |
Booty Builder®, cihličkový stroj |
| |
Booty Builder Selectorized Back Extension |
Booty Builder®, cihličkový stroj |
| |
Booty Builder V Squat |
Booty Builder®, kotoučový stroj |
| |
|
|
| |
Svodidla multifunkční + bezpečnostní zařážky (multipress) |
Grün Sport, pánské provedení, nezávislý svislý i vodorovný pohyb |
| |
Svodidla s protizávažím + lavice polohovací s posunem |
Grün Sport, dámské provedení / odlehčená osa |
| |
Eleiko Prestera Half Rack Frame - Stainless |
Eleiko 2 kusy, v kleci je instalován přípravek pro cvik "T" přítahy |
| |
|
|
| Lýtka |
Lýtka ve stoje |
Grün Sport, cihličkový stroj |
| |
Lýtka v sedě |
Grün Sport, kotoučový stroj |
| |
|
|
| Záda |
Věž profesionální I. |
Grün Sport |
| |
a) kladka pro široký sval zádový |
duální provedení (dvě lanka), přidané závaží až na 125kg |
| |
b) kladka záda úzká - spodní |
duální provedení (dvě lanka), přidané závaží až na 125kg |
| |
c) butterfly /delt deck |
prsa, ramena; přidané závaží až na 125kg |
| |
d) kladka multifunkční I. |
|
| |
e) spojovací jäkl s hrazdami |
|
| |
Věž profesionální II. |
Grün Sport |
| |
a) kladka záda široká |
|
| |
b) hrazda s odpomocí |
|
| |
c) kladka multifunkční II. |
|
| |
d) přítahy s opěrkou s opěrkou s dopomocí |
|
| |
HOIST® posilovací stroj na zádové svalstvo |
HOIST®, kotoučový stroj, typ LAT PULLDOWN RPL-5201 |
| |
Záda shora nadhmat |
Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral High Row |
| |
Záda spodem podhmat |
Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral D.Y. Row |
| |
HOIST® Fitness přítahy na nakloněné lavici s oporou |
HOIST®, kotoučový stroj, typ CF-3661 |
| |
HOIST® Fitness funkční trenažér s dvěma kladkami |
HOIST®, cihličkový stroj, typ HD-3000 |
| |
|
|
| Prsní svaly |
Prsa vrchní část |
Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral Incline Press |
| |
Prsa střední část |
Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press |
| |
Prsa spodní část |
Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral Wide Chest Press |
| |
Mobilní lavice polohovací hlavou dolů |
Grün Sport, nejmodernější verze |
| |
Mobilní lavice rovná |
Grün Sport |
| |
Mobilní lavice polohovací hlavou nahoru |
Grün Sport, 3 kusy, Eleiko 1 kus |
| |
Bench-press lavice tlak rovná |
Grün Sport, závodní verze (rozšířená deska, bezpečnostní vzpěry) |
| |
Bench-press lavice tlak hlavou nahoru |
Grün Sport |
| |
Bench-press lavice (polohovací) tlak hlavou dolů |
Grün Sport (rozšířená deska) |
| |
Rozpažování v leže |
Scarab Gym, kotoučový stroj |
| |
HOIST® posilovací stroj na prsní svalstvo, řada ROC-IT |
cihličkový stroj, typ PEC FLY RS-1302 |
| |
|
|
| Ramenní svaly |
Ramena tlak v sedě s dopomocí |
Grün Sport, cihličkový stroj, přidané závaží až na 125kg |
| |
Ramena stroj v sedě upažování |
Hammer Strength Plate-Loaded |
| |
|
|
| Bicepsy |
Biceps izolovaný Hammer Strength |
Hammer Strength Plate-Loaded Seated Biceps, kotoučový stroj |
| |
Biceps izolovaný Grün Sport |
Grün Sport, cihličkový stroj |
| |
Biceps izolovaný Grün Sport |
Grün Sport, klasická Scottova lavice |
| |
|
|
| Tricepsy |
Bradla stroj kotoučový Hammer Strength |
Hammer Strength Plate-Loaded Seated Dip |
| |
Triceps francouzský tlak v sedě Grün Sport |
Grün Sport, cihličkový stroj |
| |
HOIST® Fitness triceps, řada ROC-IT |
kotoučový stroj, typ RPL-5101-PL |
| |
|
|
| Břišní svaly a vzpřimovače |
Stroj na břicho kompletní |
Grün Sport |
| |
Lavice břicho ve visu |
Grün Sport |
| |
Lavice břicho polohovací |
Grün Sport |
| |
Lavice břicho 45° |
Grün Sport |
| |
Hyperextenze polohovací 45° |
Grün Sport |
| |
Multifunkční stroj: přednožování / bradla / hrazda |
Grün Sport |
| |
|
|
| Jednoručky, osy, kotouče |
Jednoručky, nerez madlo, kotouče pogumované |
2,5 kg až 60 kg vč. atypických vah (např. 16, 19, 21kg atd.) |
| |
Jednoručky pro ženy, pogumované |
1 kg až 10 kg |
| |
Sada pevných EZ a rovných os |
LifeMaxx; 10 ks, 10 až 50 kg |
| |
Sada pevných rovných os pro ženy |
ZIVA, 5 ks, 10; 12,5; 15; 17,5; 20 kg |
| |
Bicepsová osa, EZ osa, RZ osa |
GrünSport |
| |
Osa pro sumo deadlift s hladkými konci osy |
ATX / Barbarian |
| |
Osa pro dřep Safety Squat Bar |
ATX / Barbarian |
| |
Osa na powerlifting |
ATX / Barbarian, nosnost 700kg, 5 ks |
| |
Powerlifting soutěžní sada |
Eleiko, 285 kg |
| |
Powerlifting tréninková osa pro ženy |
Eleiko, 15 kg, nosnost 1500Kg |
| |
Trap Bar |
GrünSport, 33 kg |
| |
Öppen Bar |
Eleiko, 25 kg |
| |
Olympijská vzpěračská platforma na vzpírání / mrtvý tah |
Eleiko, 2x |
| |
Olympijská vzpěračská platforma na mrtvý tah |
Eleiko, 1x |
| |
|
|
| Aerobní zóna |
Běžící pásy |
Life Fitness Integrity (5 kusů) |
| |
Eliptické trenažéry |
Matrix E7xi (2 kusy) |
| |
Ascent trenažéry |
Matrix A7xi (2 kusy) |
| |
Stacionární kola |
Matrix U7xi a Matrix R7xi (3 kusy) |
| |
Schodišťový trenažér |
Stairmaster (3 kusy) |
| |
Běžkařský trenažér |
StrongGear StrongSki |
| |
Veslovací trenažér |
StrongGear StrongRow S |
| |
Air Bike |
StrongGear StrongBike |
| |
|
|
Další pomůcky a zařízení
|
Žebřiny |
Grün Sport, 2 kusy |
| |
Míče různých velikostí |
|
| |
Bosu profesional |
4 kusy |
| |
Zátěžové vaky |
5, 10, 15, 20, 25 kg |
| |
Plyometrické boxy |
4 kusy |
| |
Kettlebelly |
2 - 36 kg |
| |
Expandery |
|
| |
Lodní lano |
|
| |
Závaží na ruce a nohy |
1 - 2 kg |
| |
TRX |
5 ks |
| |
Švihadla, overbally, step stupínky a další... |
|
